Fü(h)r mich
Selbstführung und Stressmanagement
Seminar für alle, die mit Stress und Druck besser umgehen
möchten.
Inhalt:
In diesem Seminar geht es darum, sich vom Berufs- und Privatalltag zurückzuziehen und neue Kräfte zu tanken. Gleichzeitig erhalten die TeilnehmerInnen erprobte
Methoden, um schwierige Situationen zu meistern und dem Burnout Syndrom vorzubeugen.
Nutzen:
Ein abwechslungsreiches Programm mit interessanten Vorträgen, Gesprächen, Entspannungsübungen bzw. kurzen Meditationen, leichten Körperübungen und
Bewegung im Freien bringt mit sich, dass das Wohlbefinden merklich steigt. Die TeilnehmerInnen kommen mit frischem Schwung und Motivation zurück in den Betrieb bzw.
in ihr privates Umfeld.
Darüber hinaus gehe ich auf die einzelnen Anliegen der TeilnehmerInnen bestmöglich ein.
Bereits im Seminar arbeiten wir an konkreten Umsetzungsschritten für die Praxis.
Dauer: 2 – 3 Tage
KONTAKT
mag. CHRISTIAN MANG
ARTHUR-SCHNITZLER-STR. 9/12
A-5020 Salzburg
Tel.: +43 660 4010321
Fax: +43 662 234664903
E-Mail: office@mang.co.at
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